【DHC 葉酸サプリ体験談】25歳くるみさん多嚢胞性卵巣症候群でも不妊治療無しで妊娠したレビュー

私はもともと生理不順で産婦人科に通っていましたが、そこで排卵していないことが判明しました。
これは不妊治療だなと思っていましたが、ネットなどで調べてみたところ、葉酸で効果があったりすることを知り、妊活中にも妊娠中にも飲んだ方がいいことを知りました。

まずは、病院に通うよりも自分でできることから始めようと思い、妊活を始めると共に葉酸を購入しようと思ったのです。
そこで価格も安く、葉酸400もμg摂取でき、ビタミンB2・B6・B12と妊娠に必要なものが1日1粒でとれるDHCの葉酸と出会い、妊活と葉酸生活が始まりました。

排卵していないという現実に落ち込む毎日でした。
しかし、そんな落ち込んでいた私に旦那が「気分転換においしい物を食べたり観光しに福岡行こう！」と言ってくれ、
急遽福岡へ旅行しに行きました。
とても気分転換になりストレス発散し、このころから葉酸と共に温かい物を食べたり体を冷やさないように心掛けました。

診断の結果から旦那も身体のことを考えてくれるようになり、身体が温まるように今回は水炊きにしてくれました。
排卵していない・妊活・不妊治療など考えすぎる私でしたが、何も自分で努力していないことに気づき、葉酸を飲む、身体を温める、基礎体温をつける、今を楽しむなど前向きに考えるようにしました。

妊活や排卵させるためにネットや本でいろいろ調べ始めました。
やはり葉酸は必須でしたが、他にも大切なことが…。

それは冷え性対策でした。
もともと冷え性だったにも関わらず、お風呂はシャワーのことが多く、湯船に浸かることが少なかったのです。
そこでよく温泉に行くようになりました。
今回は箱根にお泊りで貸切風呂に入ってきました。
家でも湯船に浸かるようにしましたが、温泉の方が温まる効果は抜群です。

DHCの葉酸も1日1粒なのですごく続けやすく、持ち運びもかさばらないのでどこでも毎日飲むことができるので本当におすすめです。

葉酸を飲む、身体を温めるなど日に日に排卵させて妊活ができるようにと実践していますが、排卵するには適度な運動も必要だということを知り、お揃いのスニーカーを購入しました。
私はジムとか行くよりも、長時間お散歩をするのが大好きで、電車とかバスを利用するよりも歩いてどこにでも行っていました。
スニーカーを持っていなかったので、気合を入れるためにも旦那とお揃いのスニーカーを買って、もっと長い距離をお散歩できるようにしました。

飲み物も冷たい物を好んで飲んでいましたが、排卵・妊活を意識し始めてからはルイボスティーにハマりました。
友達や妊活している人にもおすすめされたので、自分も試してみようと思ったのです。
お店によっていろいろなルイボスティーがあり、自分の飲みやすい商品を探すのも楽しみの1つになりました。

今までは、何一つ自分の身体を気遣っていませんでしたが、徐々に自分の体に大切なことを考え始め、落ち込んでいた時に比べて、ストレスなく楽しい生活になりました。

小さい頃から大好きなディズニー。
月1程度でディズニーに行っていますが、歩く範囲が広いのでとても良い運動にもなります。
ディズニーに行くことは、私の一番のストレス解消だとも言えます。

この日はとても晴れていて気分転換にもなり、すっきりした気持ちになりました。
夢の国なので、いつも悩んでいることや考えていることを忘れて、思いっきり楽しんだりおいしい物を食べたりすることができる場です。
朝から夜まで遊んでいるため、DHC葉酸を忘れずに持って行きました。
葉酸はなるべく毎日同じ時間に摂取できるようにしています。

そろそろ生理予定日だなと思っていたら案の定きてしまいました。
でも葉酸を飲み始めたり、妊活を始めてからまだ4ヵ月。
生理不順も改善されてきていて、順調な気もします。
ガタガタだった体温も、きちんと差が出るようになってきました。

しかし、生理が来るからと言って排卵しているとは限らないみたいなので気は抜けません。
「これからこれから」と思い、気分転換に空港や飛行機の見える公園へ。
ここに来るといつも元気が出ます。

秋のシーズンに入り、鎌倉散策と子宝などのお参りに行ってきました。
たくさんお願い事をしてしまったのですが、良いことがあるといいな！

ご朱印巡りもして、疲れるくらい歩きましたが良い運動になった気がします。
旦那ともいろいろな話をしながらお散歩で来て、とても良い休日を過ごせました。
寒くなってくる時期なので、身体を冷やさないようにしないとですね。

赤ちゃんがいつでもできていいように2人で海外旅行！！
今回はフロリダのディズニーパークスへ。

ずっと行きたかった場所に連れてってもらい、後悔のないくらいたくさん遊びました。
広いから子供とかできたらなかなか来れないだろうなと思っていましたが、子供連れのが多くてびっくりしました。！
これなら子供も連れて来られるなと思い、また絶対に行きたい場所だなと思いました。
長期の旅行なので、葉酸を忘れずにバックに入れて持っていき、毎日フロリダで飲んでいました。

また生理予定日付近。
毎日の仕事は大変ですが、綺麗な夜景を見に行きたくなって仕事帰りに行ってきました。

いつも生理予定日付近はドキドキです。
赤ちゃんきてくれるといいなぁという気持ちで毎日を過ごします。

私は生理不順だったのでなかなか同じ周期では来ませんが、頭痛やお腹の痛みなどでそろそろかなと思っていました。
気にしすぎるとまた生理も遅れるので、なるべく考えないようにしていましたが、実際には難しいですよね！笑

だいたいの生理予定日よりも前から、チェックワンファストなどで妊娠検査薬で確認してしまう自分…。
いつも陰性で何日か後に生理が来る。
また今回も同じでした！笑
そんな簡単にいきませんよね！
きっとまだ自分の身体に赤ちゃんが来る準備ができてないんだなと思い、準備ができたら来てくれるはずと思いました。

そんな時は大好きなハンバーグを食べて、元気づけと体力づけです！
自分のペースでいきましょう。

ついにクリスマスシーズン突入！！
寒い冬になってきましたが、身体が冷えないようにしてディズニーへ。
寒くないように完全防備で行きました！笑
夜には葉酸も飲んで、今年もあと少しで終わりだなぁと思いながら過ごしてました。
でも毎日が楽しいことばかりです。
年末年始もあっという間に終わりそう。

妊活をきっかけに2人で出かけることが多くなりました。
近場でも遠出でも、いろいろな所に行っている気がします。
赤ちゃんが早く来るといいなと思う反面、2人の時間もすごく楽しくてまだまだ遊びたいとも思いました。
人間って欲張りですね。笑

でも本当に赤ちゃんって授かりものだなぁと改めて思う1日でした。
早く来てくれるように自然に頑張りつつ、気長に待ちましょう！

あっという間にカウントダウンの日が来てしまいました。
ディズニーで年越しです。
今年も充実した1年でした！
排卵していないという結果がわかった年で、衝撃的な事実で受け止めるまで時間がかかりましたが、側で支えてくれた旦那にとても感謝しています。
結果が分かってからは一緒に考えてくれたり、私の為に体調を気にしてくれて、無理をさせないようにといろいろなことをしてくれました。
今年はまだまだ身体の準備もできていなくて、赤ちゃんはまだ来てないけど、来年には来てもらえるように、無理のない程度に2人で頑張っていけたらなと思いました。
それまでは2人の時間を思いっきり楽しもう！！

あけましておめでとうございます。
ということで、初詣に行ってきました！！
やっぱり人は多いですね。
お参りするのに何時間待っただろう…。笑
今年も初詣はしっかりとお願いをしてきました。

そこでお守りも購入！
御守と子宝守りを購入してみました。
買おうか迷ったけどせっかくなら買って持ち歩こうと思いました。
これで今年来てくれたら本当に感謝ですね！
葉酸も基礎体温も順調なので続けていきます。
今年も素敵な1年になりますように。

旦那とお出かけしたのですが、体調が優れなかったのでうどんを食べに行きました。
もともと胃腸系が弱いので、消化の良い物を食べようと思ったのです。
冬はインフルエンザやノロウイルスが流行るのですごく気をつけています。
外出時は絶対マスクをして、うつらないようにしないと…。

この体調の悪さにも、既にうつってるんじゃないかとか、また胃腸炎になちゃったかなとかいろいろ考えてしまいます。
とりあえずしばらくは様子を見てみようかな。

実家に帰省したものの、ご飯が喉を通らずスープ系を食べに行きました。
今まで好きだったご飯がなかなかはいらない…。
お母さんが作ってくれた料理も残してしまい、体調が悪い日が続いています。
やっぱり胃もお腹も調子が悪いし胃腸炎かもだから、そろそろ病院にいかないとなぁ。

CMでも胃腸の薬も宣伝してるし買ってみようかなとも思います。
早く良くなっておいしい物食べたい！！

実家から自分の家に帰ってきている電車の中でもずっと体調が悪く、旦那に「一応家帰ったら妊娠検査薬使ってみたら？」と言われ、「どうせまた陰性だろうな…」と思っていましたが、検査薬を使ってみることに！

家に帰ってきて少し落ち着いてからトイレへ…。
すると…「えぇーーーーーー！！！！！」まさかの陽性反応！！
反応線と終了線がどっちだかわからなくなり、何回も紙を見直しました。
やっぱり妊娠してる…。

トイレの中から旦那の名前を叫んで呼んで、腰を抜かしました。
嬉しさと驚きから立てなくて涙が止まらなくて号泣しました。

この時に葉酸飲んだり、身体に気を遣っていて本当に良かったと思ったのです。
ここで気を抜かずに葉酸は飲み続けようと思いました。
病院にも確認しに行きます！

本当に妊娠しているのか不安だったので病院へ行ってきました！
きちんと確認できました☆

排卵してなかったはずなので、先生にもびっくりされましたが、生活習慣を整えたりストレス発散などすることによって、排卵して妊娠することもあるみたいです！！

私的には、葉酸を飲んでたことで身体にも良い効果があったのだと思いました。
本当に飲み続けてて良かったなと改めて感じました。
既につわりが始まり、吐き気がしていますが、葉酸だけはしっかりと摂取していきたいなと思います。

ついにきました…。
吐き気が酷いつわりが始まり、食事も飲み物も身体が受けつけず、病院へ点滴をしに行きました。
私の周りにつわりが酷かった人がいなかったので、自分がこんなに酷くなるとは思っていませんでした。

点滴してからは少し良くなり、前より全然食べられなくなりましたが、スープやパンなど、ちょこちょこ食べられる物を食べるようにしています。
飲み物も飲めなかったので、少しの間は葉酸の摂取ができませんでしたが、飲める時に飲むように心掛けています。
これからもっと酷くなるのかな…。

前から旦那の実家に行くことになっていて、どうしても行く用事だったので、つわり真っ最中ですが、飛行機に乗って行ってきました。
旅行も飛行機も大好きだったのに、今回だけは苦痛で仕方なかったです！笑
ずっとムカムカしているし、人の匂いなどもダメで早く着いてほしかったです。
でも無事に用事も済んで、帰ってこれたので良かったと思いました。
やっぱり空港の景色はいいなぁ！！

つわりになってから、なかなか家から出ることができなかったので、外に出ることができて、少しは気分転換にもなりました。

つわりが酷くて電車に乗れず、会社にも出勤できずで家にいることが増え、本を購入してみました。
初めての妊娠で何が何だか分からずでしたが、本を読んでみると詳しく書いてあって読みやすかったです。
ここにも葉酸の大切さなどが記載されていて、妊娠前から飲んでいて良かったなと改めて感じｃました。
妊娠してからも必要な葉酸なので、赤ちゃんにも影響してくるんだなと実感しました。

妊娠してからは不安も多く、本を読むたびに安心できます。
食事に関してや、つわりを和らげる方法なども載っていて、じっくり読んで役に立てようと思いました。

つわりが続いていて、調子の良い日と悪い日の差も激しいです。
旦那が出張だった為、急遽お母さんに家まで来てもらいました。
実家が離れていて来るのにも大変なのに、時間をかけて来てくれました。

そこでお母さんが持って来たのは煮干しです。
お母さんは私がお腹にいるときにいつも食べていたみたいで、骨も丈夫になるし、栄養もたくさんあるから食べなぁと言ってました。
その日は煮干しを食べて葉酸を飲んで落ち着きました。
お母さんがいる安心感もすごく良かったです。

もともと予約してあったディズニーのバレンタインナイトへ行ってきました。
妊娠してからしばらく行ってなかったのでとても楽しかったです！

旦那の誕生日でもあり、妊娠する前までは朝から行ってお祝いしたりする予定でしたが、体調もすごく良いわけではなかったので、夕方からディズニーに行きました。
つわりが落ち着いたら精一杯お祝いしてあげようと思います。
でも2人で楽しめたので、最高の思い出になりました。

私がいつも持ち歩いているものです。
お腹がすいても気持ち悪くなるので、そのまんまレモンが持ち運びやすく、酸っぱさもあってすごくすっきりします。
これもお母さんに勧められて購入しました。
これで安心して外にも出られるようになってきました。

葉酸も毎日飲んでいるので赤ちゃんも元気に大きく育ってきています。

大切な友達からいただきました。
マタニティーブレンドのルイボスティーです。
こんなのがあるなんて知らなかったのですごく嬉しかったです！
妊娠中は飲み物や食べ物にすごく気を遣っているのですが、これなら安心しての飲めるので良かったです。
他にもいろいろもらいました。

妊娠中はいろいろな人に支えられているなぁと実感しました。

やっと食欲が出てきました。
つわり中はとても辛いですが、治まってきたら食べたいものが多かったので、まずはハンバーグを食べに行きました。
まだ一気には食べられなく、少ししか食べられずほとんど旦那に食べてもらいました。
もう少し落ち着けば、普通に食べられるのでそれまで我慢ですね。

安定期までももう少し！！

お腹がどんどん出てきているので、妊娠線のクリームを購入！
どのクリームやオイルに使用か迷いましたが、いろいろな雑誌に載っていたクリームにしてみました。
毎日旦那に塗ってもらいますが、べたつかずクリームの伸びも良いです。
保湿もすごく良くて、次の日のお風呂に入るまでしっかりと保温されています。
妊娠線できないように早めに始めました。

既にお腹も出始めていて、寝返りが打ちづらくなったり、しゃがんだりできなくなってきました。
やっと実感が出てきた気がします♪

そろそろ桜の季節ですね。
東京タワーの桜のイベントに行ってきました。
やっとつわりも落ち着いてきて、少し遠出もできるようになってきて楽しんでいます。
もう桜の季節なんて早いなぁ～なんて思いながら夜景を眺めました。
妊娠が分かってからあっという間な毎日です。
出産もすぐに来る気がします。
その間にやりたいことをたくさんやろうと思いました！

身体だけは大切にします。

皆さん最後までお読みいただいてありがとうございます。
私は排卵していなかったのですが、生活を変えたりストレスがなくなってから、いつの間にか排卵していて妊娠することができました。
まさかですよね！！笑

でも葉酸を飲んだり身体を温めたり、いろいろ努力したりすると私みたいに妊娠することができると思いますので、諦めずに続けてみてほしいです。
とにかく葉酸の効果は私にとって大きかったです。

新居にも引っ越し、これからどんどん準備を頑張っていきたいと思います。
安定期に入り、体調も落ち着いたので、今のうちに旅行もたくさんしようと思います！！
無事に安産で出産できたらいいなぁ～！